Flexi-Bar Wellness Kurs im PSV
28. Februar 2010 von gaude
Der Flexi-Bar ist eine Trainingsgerät zur effektiven Stärkung der Rumpfmuskulatur.
Bekannt aus der Physiotherapie erhält es Einzug in den Sportbereich. Es trainiert auf eine sanfte aber intensive Weise die tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatuir, wirkt gegen Rückenschmerzen, beugt diese vor und verbessert die Haltung. Zusätzlich wird das Bindegewebe gefestigt und der Stoffwechsel erhöht.
Jung oder alt, Sporteinsteiger, Leistungssportler oder Rehapatienten, alle Zielgruppen werden angesprochen.
Der Post-Sportverein Velbert bietet vom 12.04. bis zum 21.06.2010 einen Kurs an zehn Montagen unter qualifizierter Anleitung an:
Kostenloses Probetraining am 15.03. und 22.03.2010!
Trainingszeit:
20:15 Uhr – 21:30 Uhr
Ort:
Sporthalle des „Nikolaus-Ehlen-Gymnasiums“, Friedrich-Ebert-Str. 81, Velbert-Mitte
Kursgebühr:
– Mitglieder des PSV zahlen 20,00 Euro
– Nichtmitglieder des PSV zahlen 40,00 Euro
Bankverbindung:
Konto 122 335 439 Postbank Essen BLZ 360 100 43
Die Überweisung der Kursgebühr gilt als Anmeldung.
Die Kursleiterin Simone Trinkl informiert Sie unter der Telefonnummer 02058/788433 gerne ausführlich.