{"id":1050,"date":"2010-02-28T23:56:33","date_gmt":"2010-02-28T21:56:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psv-velbert.de\/?p=1050"},"modified":"2010-03-28T09:16:41","modified_gmt":"2010-03-28T07:16:41","slug":"flexi-bar-wellness-kurs-im-psv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psv-velbert.de\/?p=1050","title":{"rendered":"Flexi-Bar Wellness Kurs im PSV"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-1051\" href=\"http:\/\/www.psv-velbert.de\/?attachment_id=1051\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1051\" title=\"Flexi Bar Simone\" src=\"http:\/\/www.psv-velbert.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Flexi-Bar-Simone-198x300.jpg\" alt=\"Flexi Bar Simone\" width=\"198\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.psv-velbert.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Flexi-Bar-Simone-198x300.jpg 198w, https:\/\/www.psv-velbert.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Flexi-Bar-Simone-508x768.jpg 508w, https:\/\/www.psv-velbert.de\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Flexi-Bar-Simone.JPG 1157w\" sizes=\"auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"left\">Der<a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uGRBh_Np6ek&amp;feature=related\" target=\"_blank\"> Flexi-Bar<\/a> ist eine Trainingsger\u00e4t zur effektiven St\u00e4rkung der Rumpfmuskulatur.<\/p>\n<p align=\"left\">\n<p align=\"left\">Bekannt aus der Physiotherapie erh\u00e4lt es Einzug in den Sportbereich. Es trainiert auf eine sanfte aber intensive Weise die tiefliegende R\u00fccken- und Bauchmuskulatuir, wirkt gegen R\u00fcckenschmerzen, beugt diese vor und verbessert die Haltung. Zus\u00e4tzlich wird das Bindegewebe gefestigt und der Stoffwechsel erh\u00f6ht.<\/p>\n<p align=\"left\">\n<p align=\"left\">Jung oder alt, Sporteinsteiger, Leistungssportler oder Rehapatienten, alle Zielgruppen werden angesprochen.<\/p>\n<p align=\"left\">\n<p align=\"left\">Der <strong>Post-Sportverein Velbert<\/strong> bietet vom 12.04. bis zum 21.06.2010 einen Kurs an zehn Montagen unter qualifizierter Anleitung an:<\/p>\n<p align=\"center\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Kostenloses Probetraining am 15.03. und 22.03.2010!<\/span><\/strong><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"text-decoration: underline;\"> <\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Trainingszeit:<\/span><\/p>\n<p align=\"left\">20:15\u00a0 Uhr \u2013 21:30 Uhr<\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Ort:<\/span><\/p>\n<p align=\"left\">Sporthalle des \u201eNikolaus-Ehlen-Gymnasiums\u201c, Friedrich-Ebert-Str. 81, Velbert-Mitte<\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Kursgeb\u00fchr:<\/span><\/p>\n<p align=\"left\">&#8211; Mitglieder des PSV zahlen 20,00 Euro<br \/>\n&#8211; Nichtmitglieder des PSV zahlen 40,00 Euro<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Bankverbindung:<\/span><\/p>\n<p>Konto 122 335 439\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Postbank Essen BLZ 360 100 43<\/p>\n<p align=\"left\">Die \u00dcberweisung der Kursgeb\u00fchr gilt als Anmeldung.<\/p>\n<p align=\"left\">Die Kursleiterin Simone Trinkl informiert Sie unter der Telefonnummer \u00a002058\/788433 gerne ausf\u00fchrlich.<\/p>\n<p align=\"left\"><a rel=\"attachment wp-att-1066\" href=\"http:\/\/www.psv-velbert.de\/?attachment_id=1066\">Flexi-Bar-Kurse Ausschreibung 04 2010 Flyer A4<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Flexi-Bar ist eine Trainingsger\u00e4t zur effektiven St\u00e4rkung der Rumpfmuskulatur. 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